2009年3月31日

健康早餐

2009年3月31日 (星期二)


第二日食咁健康嘅早餐, 由於年紀大啦 ,唔可以再日日食m 記早餐了

為咗自己健康同keep 返唔好再肥著想
改早餐食麥片了,我要有恆心,唔可以半途放棄ka


e 家用豆奶+ 麥片都好好味


加油呀!!!點都要頂到6月呀


★ By 珍妮 ★


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13 則留言:

  1. katherine2009年4月1日 上午9:37

    wah...你條友仔..日日食M 記早餐
    [版主回覆04/13/2009 19:32:00]咁沿路買嘛,個到無乜嘢食ka 咋

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  2. Sammi2009年4月1日 上午10:14

    係咪要煮架? 我媽成日都食!!! 不過我覺得好難食!!!!
    [版主回覆04/13/2009 19:33:00]我返到公司用mirco 爐叮一叮就食得

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  3. 小火車2009年4月1日 中午12:49

    估你唔到原來朝朝早食d貢 ..o既野 ka
    [版主回覆04/13/2009 19:34:00]我都唔想ka  e + 食麥皮都未遲掛

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  4. 花菲洛2009年4月1日 下午1:05

    可以用雀巢乳酪飲品, 酸酸地, 改下口味, 好易頂到 6月ga  
    [版主回覆04/13/2009 19:35:00]我都會不斷找d 嘢去溝ka 啦

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  5. Car Men2009年4月1日 下午1:39

    oh...我一定食唔到咁清淡, 我唔係大魚大肉都唔食...
    [版主回覆04/13/2009 19:35:00]我擔心自己健康同要keep 嘛

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  6. Ellen2009年4月1日 下午2:30

    嘩 , 你條友仔, 日日食M記都可以咁fit , 我都唔知幾耐唔敢食了 ~~~
    [版主回覆04/13/2009 19:36:00]fit  已經不可收執啦

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  7. 穎媽2009年4月1日 下午2:30

    M記quota用完了嗎？
    [版主回覆04/13/2009 19:36:00]咁又未ge , 不過都係食少d 為妙

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  8. Tobymother2009年4月1日 下午4:14

    麥片我都經常食架，對身體好最重要!
    [版主回覆04/13/2009 19:37:00]我都係本住身體健康先食

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  9. SkyBlue2009年4月1日 晚上8:34

    我都要考慮至得！
    [版主回覆04/13/2009 19:37:00]一星期三日都幾好呀,你都諗諗佢啦

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  10. 貪靚心急人2009年4月1日 晚上11:49

    你都要減肥,咁我點算先,睇黎我都要放棄m記早餐,轉食麥皮了
    [版主回覆04/13/2009 19:38:00]你都轉呀

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  11. 下忍2009年4月2日 凌晨12:21

    可以牛奶、雞蛋、提子、雜果、廋肉、魚都吳錯架
    過我就好少食 皆因我好少食早晨
    [版主回覆04/13/2009 19:39:00]公司做唔到咁多嘢呀, 牛奶,豆奶都ok ge
    [版主回覆04/13/2009 19:39:00]公司做唔到咁多嘢呀, 牛奶,豆奶都ok ge

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  12. R Wong2009年4月2日 晚上10:33

    6月?????點都要頂到6..........60歲呀!!!!
    [版主回覆04/13/2009 19:40:00]60歲  日日都係麥皮唔好啦掛

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  13. lillian2009年4月3日 下午1:13

    我會督促你~~ kaka~~
    [版主回覆04/13/2009 19:41:00]你坐我後面,一定督到我啦

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